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常见疑问
什么人需要做心理咨询?
发布时间:2018/7/3      浏览次数:5134

[来源:江门零点心理咨询] [作者:李荣纯]

  A、工作压力大,头脑、身心超负载,精神和身体感觉疲倦。
  B、某些不良情绪总是不请自到,比如烦躁、易怒、悲伤、忧愁、伤感、无助感、内心无力感、自卑、缺乏自信、压抑、郁闷、恐惧、焦虑紧张,无法集中精神做事等;
  C、体检显示身体无病,但时常感到身体某个部位不舒服、疼痛或感到身体无力、疲倦,什么事情都不想做,但又不希望自己是这样的;
  D、失眠;
  E、性冷淡,夫妻性生活不协调;
  F、亲子关系不良甚至有敌对情绪,难以沟通;
  G、夫妻关系紧张;
  H、人际关系不良,或某些人、某事或某种场合特别令你感到容易生气、烦躁、焦虑不安等,不想见人;
  I、曾被医院诊断为抑症、焦症、神经衰弱等,服药无效或无法根治者;
  J、自认为自己有一些想法、念头、行为不正常者;
  K、感到自己内心麻木,缺乏情感者。
  ......

   如果你有类似于以上情况之一或多种,且持续一段时间,影响你的工作、学习、睡眠、生活质量和身体健康,想摆脱却摆脱不了,就算你觉得完全是别人的原因让你很不开心,那么,你就需要寻求专业心理老师的帮助了。通过心理咨询,可以帮你尽快摆脱烦恼,恢复身心健康。
  很多有心理问题的人自己深陷其中而不能意识到自己的问题,也不知道可以寻求专业心理帮助,这种情况就需要身边的人提醒他。如果你发现你身边的亲友有以上类似情况,或者你觉得他变得不可理喻,跟他讲道理又讲不通,你最好能及早劝他寻求专业心理帮助,这不但是帮助他本人,也是帮助他身边的人。因为一个有明显情绪的人会影响他身边亲友的心情。

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