【李荣纯老师】下面是一位来访者做完心理咨询后写下的心得体会。她抑郁严重，身心关闭，麻木冻结，无法感知一切。我和她一起连续工作了四天，清理了压抑的大量情绪垃圾，打开了尘封的心结，疗愈了心灵的创伤，梳理了内心的混乱，找回自我，看清自己真正想要的是什么样的生活，找到适合自己的人生路。她终于清醒了，重生了！看到她终于鲜活地展露灿烂笑容，对未来充满信心，我感到无比喜悦！感谢她对我的信任和敞开，感谢她真诚的分享！ 【 来访者 】写下这份感想前，我心中感慨万千，却迟迟没有落笔。这种生命完整回归的感觉已经很久很久未曾有过了，在李荣纯老师带领我找回生命力量后，我沉浸于心脏鲜活跳动带来的喜悦，感受到真正活着的感觉。现在，我把故事写下来，除了表达心中对李老师的万分感谢，也希望正在经历痛苦的伙伴能够坚信：你，也能好起来！ 曾经的我是一个极度压抑的人，由于原生家庭的原因，我一直活得完全没有自我。这种把所有负面情绪向内消化的成长模式，对我造成了极大的伤害。当我开始发觉自己对一切都丧失了兴趣，丧失了正常的情绪反应，丧失正常的社会功能，开始变得了无生机的时候，我感到无尽的绝望。 一位好朋友察觉到了我的状态异常，她说就像人体生病要找医生一样，心生病了，也要找心医，并极力推荐我找李荣纯老师。一开始我并没有抱太大的希望，只是想着试一试吧。但正是这一试，让我得到了真正的救赎。 在见到李老师之前，我内心有许多的不安，我已经许久许久没有主动与人打交道了。而难以解释的是，见到李老师的那一刻，她奇迹般地让我感受到了不曾有过的安全感。 很难形容这是一种什么样的奇妙感觉。李老师传递给我的力量是那样的从容且坚定，我终于勇敢喊出了心中那些曾经想说却不敢说的委屈与愤怒。在李老师一步一步带领我真正走进内心的时候，我发觉自己突然拥有了在时空穿梭的能力。回到了过去，我看见了那一个个受尽委屈却不敢反抗的自己，受伤却不敢喊疼的自己，那个被人控制的自己。老师在一旁不断给予的那股温暖的、安全的力量，终于让我鼓起勇气拥抱了曾经的那一个个我，也唤醒了沉睡的、自我封闭的自己。在老师的引导下，我也终于明白，人这一生，虽叠加着无数个角色，但最原始真实的那个自己才是这一切存在的主人。唯有真正用心去爱自己，感受自己，倾听自己，接纳自己，才能拥有真正的选择权，真正的自由意志。 曾经的我迷失在无穷无尽的别人的情绪里，李老师领着我从别人的世界剥离出来，我终于看到做自己是多么轻松与快乐！我不再懦弱，我勇敢为自己做出了选择。 在最痛苦绝望的时候，能遇到李荣纯老师这样真诚通透的心灵导师，是我最大的福报。也希望看到这些文字的你能早日走出痛苦。所谓的抑郁，都是心病。心病就需心来医。 一切，都是最好的安排。

 

    焦虑困扰了我好多年。在找李荣纯老师咨询之前，我在广州一个咨询师那里持续咨询了三年。那三年，除了春节，每个周六的时间我都用在心理咨询上。一早起床坐车，出租车——动车——地铁——出租车，一程三个多小时，做一个小时的咨询，然后坐几个小时的车回家。风雨无阻。一直带着强烈的期待想解决自己的焦虑问题，因为焦虑令我不敢恋爱结婚，成了一个不折不扣的大龄剩女，没有对象也令我非常焦虑。

回过头我才发现，那三年，我一直在咨询师带领下，深深地陷入问题中，一直在问题中找问题，从来就没有出来过。我不仅仅是每周一个小时在做咨询，而是每时每刻，因为咨询师每次都给我布置作业，要我反思，觉察，努力跟焦虑做斗争。焦虑成了我的敌人，我成了一个战士。然而，三年战斗的结果，我精疲力竭，焦虑却越战越勇。我常常以为我即将胜利，总以为咨询师能帮我，每次战斗了一个星期，都会有很多话很想跟咨询师倾诉，从咨询师身上得到安慰和支持，每次咨询我都会感到舒缓，所以几乎是从每次咨询结束就期待着下一次的咨询。我陷入了一个身不由已的循环中。就这样，我坚持了三年，对咨询师的感觉不知道是爱是恨，但我知道我很依赖她，欲罢不能。我觉得咨询效果不好都是我的问题，老师说的话都那么有道理。

我几乎把我的收入都交给了咨询师和路程，然而我的问题却一直没有解决。中间我有想过换咨询师，但又想，这个咨询师已经很了解我了，我跟咨询师之间已经有了一种默契，如果换一个还要重新开始。于是，三年过去了，我付出了沉重的代价和不懈的努力，结果是我的问题完全没有解决。

直到有一天，我跟一个朋友透露我的咨询经历，她跟我说你应该换一个咨询师试试。建议我了解一下李荣纯老师，她曾找过李老师咨询。我查看了李老师的网站和博客后，心里有一种好感。我觉得李老师很真实，坦诚，没有商业味。收费还比我原来咨询师低得多，离我家也比较近些。于是我带着试试看的心情约了李老师。

第一次咨询，我还沉浸在以前的咨询模式里，当李老师引导我放松并去探索内心和身体的感觉时，我仍然用理性去分析，头脑一直在喋喋不休，无法跟随李老师的引导。李老师耐心的引导我走出以前咨询的模式。第二次咨询，我开始进入状态，我不再分析，不再战斗。咨询完老师也没有布置作业。回家后我竟然忘了焦虑这件事，后来突然发现我的手已基本不抖了！单位开会时我可以正常讲话了！我无法理解，感到不可思议，好像觉得是不可能的事情，担心焦虑会再次袭击我。于是我再找李老师咨询了一次。后来我的焦虑症状基本上消失了。 偶尔有一点点小紧张，我也能够坦然面对。

自从第一次找李老师，我就不再跟焦虑作斗争，而是过正常的生活，该干嘛就干嘛，我不再觉得自己是个病人，而是一个正常人。李老师打开了我的心，打开了我的眼界，教我如何用心去生活，关注美好而不是问题。当然，前提是李老师帮我化解了成长过程留下的心结创伤。老师在帮我解决问题的过程我是没有痛苦的，是轻松的，并不需要什么努力，就好像是洗个澡，把身上的污泥去掉，然后就舒服了，是很自然的一个过程。到现在我也不知道李老师是怎么帮我解决问题的，反正老师没有讲理论，没有高大上的话，在咨询过程我没觉得老师是专家学者，而是一个非常有智慧的长者，只觉得她非常真诚真心，专注，整个心都放在我身上，很温暖，温柔，我觉得我是被喜欢被接纳的，我原本紧张的心自然而然地舒展开了，然后不知不觉地我感觉到自信和力量，我开始喜欢我自己…… 我才发现以前的咨询师，一直在找我的问题，一直在教育我，纠正我，让我觉得我的问题太多了，我很不好，并且一直纠缠在问题里面出不来。

我已经一年多没有找李老师了，我的状态越来越好，有了男朋友。最近有个朋友想找心理咨询师，我才又想起李老师，我觉得不写点东西无以表达对李老师的感恩，以前我也是因为看了李老师的个案分享才决定找李老师的。我希望痛苦的人不要像我那样，走漫长的冤枉路，浪费时间金钱和青春。心理咨询师不少，但像李老师这样好的咨询师难遇。

人生寻寻觅觅，其实都是在寻找一颗真诚温暖的心。这颗心，就是所有心病的良药。

 

开始面对李老师时，我有一种不安感，因为我意识到我有一种强烈冲动，想将心里压抑了很久的东西倾泻出来，我害怕被笑话。但面对李老师温暖包容真诚的眼神，我发现我再也无法压抑住自己！那种不安感转瞬消逝，尽情倾诉--疗伤--找到自己，终于，我的心获得了解放！……

　　亲爱的李老师，新年快乐！刚从老家回来，有种特别想感谢您的冲动。这次春节回老家的“春节综合症”明显减弱。
　　往年春节回老家，人多吵闹，就更觉得小孩好烦。我特别记得我是在去年春节结束后开始寻找心理咨询的帮助，百度搜索带我走进了您的咨询室，这一年来的几次咨询对我的帮助非常大，我同意您的看法，不是收获什么，而是理清什么，我能感觉自己内心理清了很多负面的垃圾。与以往不同的是，在春节这种吵闹的节日里，我的情绪波动减少了很多，负面思想与情绪正慢慢的离我远去，我时常能感受到内心的平静、喜悦与感恩。我也越来越明白，我的亲子问题其实不是真正的问题，小孩子只是我负面情绪的一个载体，当我找不到发泄渠道的时候，她无辜的成为了这个载体。我的小孩子与您一样，都是我的恩师！
　　这一年的成长，我越来越明白，学习再多的技能，也没有理清内心的垃圾来的重要，谢谢您的大智慧与无私的爱心，千言万语也不能尽诉这感激之情，唯有祝您永远健康快乐！

　　

    回想过去几十年，不知道是怎么过来的。生活混乱，心情烦躁、郁闷，脾气暴躁，总觉得什么都不顺心，总觉得世界上没有一个人爱我，总觉得世界是一片灰暗的，捡到金块也不会高兴。
　　丈夫在我心目中是那么一无是处，我经常对丈夫发无名火；儿子常常让我气到肺炸，我对儿子非常不耐烦。我常常觉得儿子和丈夫跟我作对，我常常歇斯底里地发火。
　　我总觉得丢了灵魂，明明有家却总觉得自己没有家，总是找不到感觉，很麻木，行尸走肉，我不知道活着有什么意义？我不知道！
　　我曾到广州白云心理医院看过医生，也在江门某医院看过，都说我患了严重的抑郁症，给我开了很多药，但吃了药我感觉更难受，心情更郁闷。当我跟医生说服药效果不好时，医生就说是药还不够分量，再给我加药，吃了重药我简直觉得活不了了，我觉得我已无可救药。
　　一个偶然的机会，我看到了李荣纯老师的博客，我本能地感到我有救了，我的问题可以通过心理咨询解决，我的心里好象“咔嚓”一声点亮了一根火柴，仿佛在大海漂流到已筋疲力尽的我忽然看到了陆地。此时此刻，我才意识到其实我内心一直有着强烈的求生愿望，我是那么渴望有人能帮我一把，我是那么渴望脱离苦海，而且我内心深处有一个声音一直在说我不是精神病，而医院的医生却一直把我当成重症精神病（严重抑郁症）来医！
　　第一次见到李老师，我就感到非常自在、舒服、放松，李老师的目光是那么亲切、自然、真诚、温暖，跟李老师在一起，我感觉到李老师心里眼里就只有我，这是我有生以来第一次得到这种待遇，第一次有人用这样的目光看着我，我觉得我心里的冰在慢慢地熔化，我的泪水尽情地流淌，我开始感到了自己的存在。
　　面对李老师，我的倾诉欲望非常强烈，李老师耐心地、全心全意地聆听，也不知道为什么，面对李老师，我的倾诉不再象日常中的抱怨，不是越说越愤怒，而是变成一种梳理，心理感到释放释然。李老师说的话不多，却总觉得是那么恰到好处，而且她的话有一种很强的穿透力，句句都说在我的心坎上，让我感到温暖、自在、有力量，让我很自然地换个角度和心态去看待人事物，重新看待我所经历的一切。
　　催眠过程中，我打开了积郁几十年的心结，正象李老师博客上所写的，“催眠心理治疗，就是把个案的问题带到天堂去解决，然后再带个案回到人间好好生活。”我的感觉就是这样的！打开一个心结，我就感到心头有一块大石头落下了，我感到心情豁然开朗，充满力量，有一种重生的感觉。我清晰地感到我终于找到了我自己，我的灵魂回来了！我的心变得踏实、自在、宁静。
　　在解决我的心理问题的同时，李老师还教我如何跟丈夫、孩子相处。一方面我的心境平和了，一方面我对丈夫、孩子的态度和说话方式都改变了，夫妻关系日渐融洽，而更让我高兴的是，孩子的心情和表现都明显改善，以前经常被老师投诉的他，现在开始得到老师的表扬，以前回家不愿叫妈妈的他，现在回家没见到妈都会大声地叫，叫得我心里好舒服！
　　虽然生活中还会有各种各样的遭遇，但我觉得非常坦然，我深信我的生活会越来越好。
　　以上就是我接受心理咨询前后的改变和感受，我非常庆幸我选择了心理咨询，选择了李老师。李老师帮我改变了人生轨道，走上了一条健康快乐的人生路！
　　现在回想过去，我感觉很遥远，又仿佛在看别人的故事。以前在苦海中挣扎的我，根本想象不到我的人生竟然可以就这样改变了！我心中兴奋、喜悦、感激之情无法言表。我把我的感受写出来，只希望现在还生活在痛苦之中的人们，可以更多地了解心理咨询，借助心理咨询早日脱离苦海，幸福快乐其实得来很简单！

 

　　遇到李荣纯老师，是我最大的幸运。找李老师做咨询，是我最正确的选择。我看了李老师的博客和零点的网站，虽然内容不多，但我感觉到很真实、真诚，完全没有商业味道，（跟其他咨询机构的网站截然不同），觉得令人信任，内心里莫名地有一种感动和共鸣。第一眼见到李老师本人，我就被她那真诚纯粹的笑容征服了！我看过不少心理学和灵修类的书，我觉得李老师是一个有经历的人，而且已达到内在和谐，坦然温暖，可以诚实地面对自己、面对他人的境界。咨询之前，我和很多人一样，因为内心有很多阴暗面而不敢或不能诚实面对自己和他人。在咨询过程，我感觉到李老师的心是完全敞开的，她的心是柔软温暖的，在她的面前，我也变得敞开，无所顾忌，可以自然地去面对自己的阴暗面，一些平时说不出口的东西，很自然的就说出来了，而且说完我感觉到是被李老师完全接纳理解的，我感觉到非常自在舒畅。在我诉说的过程，就算老师不说话，我也觉得已经得到了疗 ☆ 愈。李老师就像吸尘器一样，把我内在的垃圾吸出去。她在我身边，就是一贴神药，疗 ☆ 愈我心里的创伤。在咨询过程中，李老师说话不多，但每句话都温柔舒服地落在了我的心坎上。我感觉到老师的话都是从她内心最深处流出来的，带着体温，带着绝对的诚意，没有任何娇柔造作，没有评判，没有指责，发自内心地接纳我的一切，我仿佛能感觉到老师话语的质感。老师的话虽然很轻很温柔，却有着极强的穿透力，进入到我内心很深很深的地方，在那里温柔地回响。
　　以前我听过关于“爱”的多种解释，但我从来没有真正体会过什么叫“爱”，李老师让我体验到了一种纯粹干净的爱。虽然李老师没有说过半个“爱”字，但跟李老师说话，我却感觉被满满的爱包围着。这种爱，很大很宽广，是那么温暖自然，能感受到却无法用言语表达。我终于理解“爱能解决所有问题”这句话。爱，不需要给你什么，只需要让你感到安全、温暖、被接纳、被包容、被理解，你内心里与生俱来的力量和爱就会被唤醒，于是，你也会变得有能力去爱，爱自己，爱他人。
　　现在回想起整个咨询过程，李老师的引导真是出神入化，行云流水，恰到好处。最后，我只感到原来堵塞在心口的东西不见了，豁然开朗，心变得柔软轻盈，再回头看曾经耿耿于怀的那些事件，了然已变得云淡风清，甚至有点不明白以前自己为什么会为了那些事而痛苦不堪。我突然发现，以前看的那些书，对我的作用其实几乎为零，甚至有负作用。在我心里堆满垃圾的情况下，那些书讲得再好再对，我也做不到，相反，因为做不到反而让我更加讨厌自己，内心更冲突。而当我的心清理后，我的感悟一说出来也可以成为别人的“心灵鸡汤”。哈哈！我真希望将来有一天，我也能成为像李老师这样功力到家的心理咨询师，帮助更多的人从痛苦中解脱。像李老师这样的心理咨询师就是活生生的菩萨。

　　我觉得李老师太神奇了！我觉得除了用“神奇”这两个字，不知道还有什么字可以形容。
　　在找李老师之前，我是个一心想自杀的人，有好几次，我差点就跳下去了。我的朋友是学校的心理老师，没办法帮到我，介绍我找李老师，我带着绝望的心情去找李老师。第一次咨询，我觉得李老师似乎没有说话，而我却不知为什么就想倾诉，我从没试过这种放纵舒畅的感觉，那么尽情，那么毫无顾忌！恨不得把四十多年来所受的委屈和痛苦都倾倒出来！我太苦了！我太苦了！我一口气哭诉了近4个小时，当我停下来的时候，我发现我的心轻松了很多，我忽然发现我不想死。而让我感到神奇的是，李老师到底有什么魔力，她似乎什么也没做，却帮助了我走出心中的阴暗，看到生命中的一线阳光！我不明白。
　　第二次咨询，李老师帮我解开了我跟我姐姐的心结。我跟姐姐结怨已有一年多，她恨我，我恨她，无法忍受见面，一想起对方我就很心痛，令我极度痛苦，我以为今生无法再跟姐姐和好了。没想到，咨询后，我根本不需要努力，就可以很自然地跟姐姐联系，而她也好象什么事都没有一样，我觉得真是太神奇了！咨询过程中，李老师说，当我的心发生改变的时候，我姐姐也会感应得到，也会改变，我还不相信。但事实让我不得不相信。
　　第三次咨询，李老师帮我解开了我跟前夫的心结，彻底地放下了过去。
　　第四次咨询，李老师帮我解开了我跟老公的心结。婚前老公隐瞒身体健康状况，婚后才知道他身体一直有病，跟老公结婚十年，一直过着无性婚姻生活，女儿是人工受孕的，在工作生活中，跟老公有着太多的冲突，有无限的委屈和痛苦，我一直想离婚，但又没有动力离婚，一直在挣扎中过日子。我一直认为老公是朽木不可雕，永远也不会改变了，我对他是彻底绝望了。但是，神奇的是，当我的心发生了改变，每次咨询完回家，我都发现老公和女儿都神奇地做些以前不会做的事，对我的态度神奇地发生改变。以前老公是绝对不去运动的，早上都起得很晚，总是说没精神很累。可是，当改变发生的时候，却是那么自然，我不需要河东狮吼。我觉得真的太神奇了！而最让我激动得痛哭的是，从第一天咨询算起，过了50天，我老公竟然可以跟我过上很自然和谐的性生活！如果夫妻间一直有正常性生活，可能会觉得性很平常，但对于十年无性婚姻的我，那是太不平常了！太不平常了！！
　　以前，我总是跟亲友诉说痛苦，没完没了。咨询后，我分享的是改变，神奇，开心，我觉得没有什么秘密是不可告人的。我愿意公开我的故事，我希望生活在痛苦之中的人，可以了解到还有心理咨询这条路，一切都是可以改变的！
　　在咨询过程中，我感觉到我和李老师一起进入了另一个世界，这个世界是我的，我对李老师完全开放，我很愿意她进入我的那个世界，她让我感觉到非常安全温暖有力量，她的话总是说到我心坎里。在那个世界里的感觉真的很神奇，无法用言语表达。以前，我的那个世界里充满了垃圾和黑暗，当垃圾被清理掉，阳光被带进来，一切就是那么不同了！
　　我觉得真的是太神奇了，我真感恩上天，让我遇到李老师，原来生命可以这么神奇！
　　感恩李老师！祝福李老师健康长寿，可以帮助更多的人解脱痛苦。

　　李老师很随和朴素，没有专家学者的架子和威严。李老师的样子看上去比她实际年龄要年轻，但跟她说话感觉她象百岁智慧老人，她的话语很温暖、亲切，让人如沐春风，很自在，没有任何压力；她的声音很轻柔，却有着奇妙的穿透力，句句都柔软地进入我的心里，我只感到心里越来越温暖、放松，原先很纠结的问题已变得遥远陌生，仿佛是别人的问题，甚至不明白自己之前为什么会那么痛苦。之前我痛不欲生，很抑郁，在不到3小时的咨询中，问题就被轻松连根拔掉，而在咨询前我还担心不知道要多久才能走出来。我觉得真是太奇妙了！
　　我问李老师，为什么我可以这么轻易就走出来，她说，是我们两颗心坦诚交流的结果，是她引导我的意识跟我的潜意识沟通的结果。人的心理问题的根源基本都在潜意识，只有跟潜意识沟通，才能真正解决问题，而只要跟潜意识沟通，就能快速轻易的解决问题，就象除草要除根一样。如果是在意识层面上讲道理，花再多的时间也不一定有效果。
　　我不清楚什么是意识、潜意识，我只知道跟李老师说话感觉很安全自在，什么话都愿意说。我非常享受跟李老师说话的那种氛围和感觉。在生活中，每当我想起李老师，就会感到平静而有力量。我很想见李老师，但我又觉得我已经没有什么问题需要李老师帮我解决了，我也知道李老师很忙，我希望她能帮助更多的人。
　　现在的我，生活中难免也会有一些情绪，但都是短暂的，我再也不会生活在痛苦之中了，我的生活充满阳光和快乐。每当我想到我的过去和现在，我心里就有一种庆幸，一种感恩，感恩上天的安排和眷顾，让我遇到李老师，让我的生命质量从此改变。
非常感恩！

丹 2012年3月

　　李老师，今天快递了一些特产给你，想说的是想念和感谢！
　　我第一次来咨询的时候，你请我喝的那碗莲子绿豆羹，就像一碗有魔力的汤，呵呵~，我觉得回味起来那种弥留的温暖，对我而言就是一种魔力。
　　我第二次来咨询的时候，你看着我说 “精神很饱满，像一朵绽放的花，很美。”
　　打开心结，释放掉负面情绪让我体会到了从来没有过的平静。
　　我观察到自己很多实质性的改变，并体会到这种改变对我的生活起着什么样的作用,用脱胎换骨也不夸张
　　其实，我老公本来就对我很好了，现在我知道珍惜了。老公脾气不好，以前我常常和他杠，一定要你S我活地冷战，搞到两人都很痛苦。现在同样的情形下，我发现我竟然能跳出当事人的位置，像个旁观者一样看待他的脾气，我发觉我更能理解他，这个改变好像是把炸弹的导火线剪断了，我们的关系更好了！
　　因为在咨询中理清思绪，对现在状态的肯定，加上释放后得到的平静力量，在儿子和理想两方面，我也自然地改变着，并不刻意，并不吃力，生活的齿轮好像一齿一齿地契合着。
　　以前“我自己”和“孩子”总有一定程度的对立，尽管我觉得我那么爱孩子。我会对他发脾气，我想“离开”他，他去上幼儿园是我的一个解放，我发现我每天都要拖到最晚的时候去接他，我总感觉他一回来，“我自己”就结束了。我知道“育儿的道理”，但是我做不到。现在我已经懂了，而且实施着，享受和他一起的时光。我喜欢不会对他发脾气的自己！我喜欢耐心对待他的自己！
　　我的小理想，你已经知道了，很从容，很稳定地在准备。到目前为止，正常行进。努力，认真，我相信总会有收获的。
　　我真的觉得 没有那么多事情需要生气。即便是有时候真的情绪不好，不用很长时间也可以按下Delete，斩掉那些牵绊。这不就是你说的坏情绪不持续吗？
　　所以，我真的是非常开心！你给我的力量我要好好保管，让它变成一颗种子长出更多的力量。

　　芬 于 2011年12月

　　找李老师之前，我曾在深圳某心理机构做了20次咨询。每次咨询，咨询师会找一两个话题和我探讨，每次我都觉得好象有些收获，但同时，我又觉得我的问题没解决，或者说收获对于存在的问题是杯水车薪，心理依然堵得慌，难受，每次都期望能解脱，每次做完又只能把希望寄托在下一次，我觉得我的问题很多，好象永远也解决不完，再加上经常在媒体上看到“心理治疗是个长期的过程”的说法，让我觉得自己很难坚持下去。我发现接受心理治疗让我多了一层纠结。于是我中断了咨询。
　　后来有一天，我看到了李老师的博客，我深深地被她那平实、温暖、一心为个案的心态风格所吸引，感觉到这才是一个真正的心理医生——用心治疗心病的心理医生。但生活在大城市的我，有一点大城市情结，觉得大城市是聚集各种好资源和好人才的地方，而且从深圳到江门的路途遥远，所以，我总希望能在深圳解决我的问题。但无奈，我没能在当地找到令我有感觉的心理医生。最后，我还是到江门找了李老师。
　　江门给我的印象非常安静。李老师给我的第一印象就象她的博客和网站一样宁静、亲切、温暖、平实、真诚。
　　面对李老师，感觉就象面对平静的大海，宽阔温暖无条件接纳，我的倾诉欲望被最大限度地调动起来。我忘情地倾诉，仿佛象一个受尽委屈的孩子见到久违的母亲。李老师极其用心、耐心地聆听，我说了很多，李老师却几乎没有说话，等我说够了，我发现我的心情已舒畅了一半。我才体会到了“高质量的聆听本身就是一种心理治疗”。
　　跟李老师在一起，我觉得我是那么自在，我被无条件地接纳包容，我的内心升腾起一股颤抖和激动，我开始觉得我是好的，是值得被爱的，我感受到了一股来自内心的力量。
　　李老师坐在我身边，我却觉得她已深入到我的心灵深处，她的话语是那么亲切顺耳，就算她在说我的缺点问题，我也觉得很舒服，有一种被爱的感觉，她象是一面镜子，让我看到自己脸上有脏东西，于是我轻松愉快、有点不好意思地把脏物抹去。
　　我感觉到李老师对我是那么毫无保留，全心全意，全力以赴。当最后李老师问我还有什么问题时，我发现我的问题都不见了，我的心情前所未有的轻松，有一种豁然开朗的感觉，非常清爽。
　　跟李老师交谈，时间过得真快，似乎没有感觉就已过了近3个小时，而我真不想走，就算我的问题已消散了，我还想跟李老师多呆一会，感受这种美妙的感觉。
　　当我问李老师，我还要再来几次时，李老师说“你可以不来了，当然如果你有需要，随时都欢迎你来”。最后，老师教了我一些简单实用的自我调整方法。就这样，我只找了李老师一次。
　　上次找李老师咨询距今已有一年，我心里真想念李老师。过去的恶劣心情已一去不复返，我的生命质量发生了质的改变。当在生活中遇到困惑的时候，我就会想起李老师，觉得她就在我身边，我就知道我应该怎么做，她温暖的目光给我力量，让我不好意思退缩。
　　现在回想起来，我仍觉得有些不可思议。在这个物欲横流的时代，竟然有一个菩萨心肠、一心一意帮助个案的心理医，而我竟然有幸碰到了她，经她温柔点化，我从苦海中上岸了。我心里除了感恩还是感恩。 
　　不写出我的感受，心里总觉得还有一件什么事没有做。我真希望能有更多的挣扎在苦海中的人儿能有幸有缘找到李老师。
　　在深圳的咨询，让我觉得好象我身上长满了毒疮，让我感觉痛苦，康复无期。而且，一次咨询限定一个小时，感觉像是呕吐时被要求要忍住，下次再吐，心里总是憋着的。
　　李老师则给我把脉，帮我找到问题的症结所在，然后帮我全面调理，手到病除。李老师的咨询每次不限定时间，我觉得非常人道，一吐为快，非常舒畅！
　　真希望中国能有多几个象李老师这样的心理医生，真正不用吃药而治心病的心理医生。

叶子 于2011年4月