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常见疑问
会不会对咨询师产生心理依赖?
发布时间:2018/7/3      浏览次数:6649

[来源:江门零点心理咨询] [作者:李荣纯]

  心理咨询会不会产生依赖?
  答案是:短期、有效的心理咨询,不会依赖。但找错咨询师、长期定期做心理咨询,是很可能产生依赖的。
  一个优秀的心理咨询师,首先必须有能力处理好来访者对咨询师的情感。
  心理咨询期间,来访者对咨询师产生一些情感的倾斜是正常的。那是因为,心理咨询产生效果的重要因素,是来访者与咨询师建立互相信赖的关系,来访者尽情地向咨询师倾诉心中不为人知的秘密,而咨询师会给予来访者无条件的关怀和支持。在咨询期间,来访者对咨询师产生一些适当的心理依赖对于咨询是有好处的。
  作为一名专业的心理咨询师,不需要从来访者的情感中获得安慰,而只会尽力帮助来访者早日康复。当来访者心理恢复健康,具有足够的心理能量时,就会自然而然地离开咨询师,甚至忘记咨询师。就好象一个人感冒时需要看医 生、吃 药,感冒好了就会忘了这回事。
  但是,长期定期做心理咨询是容易造成依赖上瘾的 。很多咨询师做咨询,都是一次限定1小时,甚至只有45-50分钟,固定每周一次。这样一来,每次个案都无法畅所欲言,一吐为快,咨询完个案心里还敝着(被吊着胃口),等着咨询师来松解,无形中就会产生对咨询师的向往和依赖。而且,由于要控制时间,咨询过程必须由咨询师引导控制谈话的内容,而且由于时间有限,只能谈论某一个局部的问题,这样一来,个案的问题就被分解成一个个小块,而不是整体。很多问题一旦被脱离整体并且放大,个案就会感觉自己有很多问题,在咨询师的引导下,陷入细节,埋头苦干,感觉跟咨询师并肩作战,在长时间的咨询中跟咨询师容易产生依赖。个案可能会觉得咨询师帮自己解决了某些问题,咨询好像有效,可是,烦恼却可能一直没有真正化解。
  事实上,人是一个整体,任何问题都要放在整体上来看,才能客观地看问题,并且找到问题的根源。

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