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心理咨询产生效果的条件
发布时间:2018/7/3      浏览次数:4200

[来源:江门零点心理咨询] [作者:李荣纯]

  本人在心理咨询实践中,深深体会到,心理咨询产生效果的条件主要有:
  一、来访者本人的意愿。治 疗生理疾病时,只要按时按量吃药就行了,就算本人不愿意,只要药物进入身体,病可能就会好。但心理咨询则不同,必须得到本人的配合。本人摆脱困扰的愿望越强烈,咨询效果就越好。
  二、信任。在心理咨询中,信任是起到决定作用的因素。来访者如果不信任咨询师,就算咨询师有天大的本事也枉然。咨访双方互相信任,才能打开心扉,共同用心去解决问题。
  三、咨询师的心。要让咨询产生效果,咨询师的心是起决定作用的因素。咨询师必须拥有一颗真正平和、温暖、包容、善解、敏锐、充满爱的心,一颗健康的心。咨询时,咨询师要进入一种“无我”的状态,完全进入来访者的世界,用心体验来访者的感受,和来访者融合在一起,让来访者感到安全信任并打开自己,才能有效地帮助来访者从困扰中走出来。
  四、咨询师的知识和咨询技术。咨询师没有一定的心理知识和咨询技术,就无从咨询。但是,如果咨询师只拥有知识和技术,可能也无法帮助到来访者,心理专业的本科生、研究生甚至教授,几乎都不会做心理咨询,就是因为他们拥有太多的理论知识,他们讲出来的都是理论知识、道理,他们可以成为研究心理的专家,但他们很难进入到来访者的世界。其实,学习心理咨询的人不少,但真正能做咨询的人却极少,就是因为心理咨询不是靠背几本书、考几个证就可以从业的特殊行业。
  五、保密原则。保密是心理咨询最基本的原则,也是来访者在咨询中愿意打开心扉的重要原因。作为职业心理咨询师,为来访者保密是最基本的职业道德。保密不但包括来访者的所有资料,还包括来访者来做咨询这件事也是保密的范围。
  六、咨询环境。温馨舒适安全的咨询环境容易让人放松。
  七、来访者的年龄。心理咨询最佳年龄段是16~40岁。一般年龄越大,问题越泛化、扩散、复杂,自我防御越强,难信任咨询师,所以,咨询效果也可能不理想。当然也有年龄较大的来访者,心态开放、信任,敢于积极面对自己的问题,从而取得良好的咨询效果。而年龄较小的(特别是10岁以下),心理力量不足,特别是在跟父母的关系中处于被动、无力状态,咨询效果往往决定于父母。

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