催眠，是李荣纯老师在咨询过程中经常使用的方法，让个案处于催眠状态，可以让咨询效果事半功倍。
催眠在治.疗焦虑、抑郁、恐惧、心结创伤、突发事件、心理阴影、情绪失控、恶劣心境、失眠、心因性身体不适等方面，效果显著，特别是打开心结，效果立竿见影，是其他心理治.疗方法无法比拟的。
下面简单介绍一些相关的症状：
一、抑郁：
特别提醒：真正的抑郁症是一种精神病，但绝大多数人患的是抑郁状态或叫抑郁心境、抑郁情绪，就是所谓的心灵感冒，是属于心理问题而不是精神问题。
某些医院仅凭电脑标准题目让患者做自我测试，然后根据自测结果草率下“抑郁症”的诊断，是非常不专业不负责任的，会误导患者。抑郁症这个诊断本身就可能对患者产生非常负面的心理暗示，导致问题严重化、复杂化。没有精神病的人服用精神药不但不能令症状减轻，反而会令人感觉更加痛苦绝望，并且延误心理治 ☆ 疗。本咨询中心曾咨询了大量曾去过医院的来访者，令人感到痛心和无奈。为此，我们在这里强烈呼吁：感觉自己情绪低落或怀疑自己抑郁，应该先找专业的心理咨询师寻求专业心理帮助，打开心结，释放情绪，“心病还须用心医”，若有必要时再到医院诊治。
有一点可以作为判断抑郁情绪和抑郁症的重要指标是：你是否愿意求助，是否愿意走出抑郁。只要你愿意求助，愿意好起来，不管症状多严重，你都只是抑郁情绪，可以通过心理疏导、身边人关心支持、自己配合调整和运动来走出抑郁。抑郁不用怕，就像感冒一样，虽然有躯体症状，会难受，但只要启动身体免疫力，感冒就会好起来的。
虽然抑郁症患者往往有自杀倾向，但想自杀不一定是因为抑郁症。想自杀，往往是有心结打不开，或者有某些事情无法接受和面对。比如，爱情不如意，可能导致情绪低落，想自杀，但这一般都不是抑郁症，而是因为得不到爱。只是抑郁情绪。所以，有自杀倾向和想法不能作为抑郁症的诊断标准，而医院的医生，往往一听说患者有想死的念头，就断定为抑郁症，这是不科学的，误导人的。
真正的抑郁症患者往往比平常麻木、迟钝、呆滞，思维缓慢、语言缓慢、行动缓慢，生命动力严重缺乏，自知力不足，自己不会因为自己所处的状态而烦恼担心，往往是没有求助愿望的。 这种情况，一般需要药物治疗才行。勉强去给抑郁症患者咨询，只会令咨询师自己耗损、内伤。（但开药给病人，医生是一定不会受伤的！）遇到真正的抑郁症患者，专业的心理咨询师一定会转介的。
简单地说，如果一个人因为痛苦强烈想求助，就代表不是精神病性的抑郁症，只是因为某些原因陷入了抑郁状态中，是属于“心病”，不是精神病。通过心理疏导打开心结，适当调整，加上科学运动，抑郁就会消失。而药物会让人变得麻木，感知不到烦恼和情绪，问题被封锁和屏蔽，是一种假和平。药物让人的身、心都变得不健康。
二、失眠：
我们不是直接治 ☆ 疗失眠，而是解决失眠的原因，间接解决失眠问题。心理原因造成的失眠，通过催眠心理治.疗一般都有良好的效果，心理问题一旦解决，失眠就消失。催眠可以让神经放松，起到治.疗作用，没有任何副作用。
三、恐惧：
恐惧死亡、恐高、动物恐惧、广场恐惧、幽闭空间恐惧、社交恐惧以及各种莫名的恐惧。主要是指接触特殊环境、人物或特定事物时，或某些经历造成的强烈情绪体验，表现出强烈的紧张，其强烈程度与引发恐惧体验的情境很不相称——或者说，大多数人并不觉得恐惧，但患者却体验到过分的恐惧感受，并伴有回避行为。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。家人亲友的不理解、批评甚至嘲笑，往往会令情况变得更严重。这种情况不能通过自身努力得到化解，需要寻求专业心理帮助。 这些恐惧一般都是过去的创伤经历造成的，催眠治.疗重点是去处理过去的心结创伤，消除恐惧的根源，从而减少和消除恐惧。
四、焦虑：
患 ☆ 者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，常感到最坏的事情即将发生，坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，可伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、容易疲劳、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳加快、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀或有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。上述躯体不适感往往令患者更焦虑不安。
患者发现难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无法集中。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策，而且这种情况在一段时间内重复出现。
明显影响工作生活的焦虑，应该尽快寻求专业心理帮助，解决相关心理问题，化解焦虑。如果严重的焦虑长期持续存在，可能会损伤大脑神经。
李老师擅长从根源上帮助个案化解焦虑情绪。
五、心理创伤：
经历过重大灾难、意外伤害、交通事故；发生重大事件如重要丧失（失业、离婚、失恋、亲人死亡等）、不公正待遇、医疗事故等 ；童年的某些经历（被人欺负，被人冤枉，父母不在身边，父母吵架打架、离婚，长辈打骂，语言暴力等）所感受到的伤害。
这些经历对心灵造成的影响，如果得不到及时有效处理，可能会产生各种心理问题：
抑郁、 焦虑、恐惧，没有安全感
情感麻木，什么事情都不喜欢
无助感，感受到孤立、冷漠或疏远、人际关系障碍
悲伤、哀愁、忧郁、心境低落 、 内疚
愤怒、易激惹，
失去信心、自卑
无法进入恋爱、婚姻
李老师最擅长处理心理创伤、心结，效果立竿见影。
六、 心因性躯体不适：
身体经医学检查无病变，但常感到疼痛不适，或者疼痛不适与身体疾病不相称，代表这些身体不适是心理原因造成的。解决了心理问题，身体不适就会消失。
七、 强迫症
病因：强迫症的病因复杂、尚无定论。在治 ☆ 疗实践中发现，患者在首次发病时常遭受过一些压力事件，如面临重要考试、人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。
症状：强迫症的症状主要包括强迫思维和强迫行为。强迫思维又可分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。
强迫方式多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。
强迫症状具有以下特点：
1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。
2.必须至少有一种念头或动作在被患者徒劳地加以抵制
3.觉得该行为是多余的，不需要的，不应该的，但如果不做就会感到焦虑痛苦。
4.想法或冲动总是反复出现，持续两星期以上。
强迫症自我筛查：
1.你是否反复产生自认为是愚蠢的、肮脏的、负面的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？
2.你是否过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？
3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?
4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？
5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？
6.你是否有什么事或行为必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？
7.你是否会过度洗澡、洗手或过度洗东西？
8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？
9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？
10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？
如果上述症状中有一条或一条以上症状持续存在，并困扰了您的生活，使您感到痛苦，请别犹豫，尽快寻找专业的心理治.疗，越早治疗越容易治.疗。强迫症病情的发展像滚雪球，越滚越大，越陷越深，如果没有及时扭转，病情可能在短时间内迅速严重化，影响学习、工作、生活和健康。
李老师在十多年的心理治.疗过程中，接诊了很多强迫患者。深知强迫症给人带来的痛苦是无以复加的，所以，李老师一直潜心学习国内外治.疗经验，不断探索总结，形成独特的快速治疗强迫症的方法和心法，一般轻度到中度的强迫症都能通过短期的心理治.疗和后续的自我调整而康复。
强迫症的严重程度不是越痛苦越严重，而是不痛苦才严重。因为，严重的强迫症患者，基本被强迫症征服，向强迫症状投降了，不对抗了，不想改变，不想求助，于是，整日做着强迫行为动作让自己舒缓，无法正常工作生活。这种情况，本人不太痛苦，而是家人痛苦，患者的痛苦是来自于家人的反对和家人的痛苦。