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催眠治疗过程中的你意识是清醒的
发布时间:2018/7/6      浏览次数:4256

催眠心理治 疗过程中的你意识是清醒的

[来源:原创] [作者:李荣纯]

   有些人以为,在催眠心理治.疗过程中会处于迷糊不清醒的状态,而事实上,这是一种误解。在我的催眠治.疗过程中,个案的意识是清醒的:
  一、意识清醒是催眠心理治.疗的需要。因为,催眠治.疗的目的是:在治.疗师的引导帮助下,让个案的意识跟潜意识沟通,释放压抑的情绪、化解心结、梳理内心零乱的地方,这些工作需要意识的参与才能完成。如果意识关闭了(睡着了),个案内在的东西是无法呈现的,治.疗师也无从去处理的。
  二、催眠过程中的清醒不象平时的清醒。平时的清醒是关注外界,全方位的。催眠过程中,个案的注意力窄化了,只关注自己的内在和治.疗师说的话,所以感觉上甚至会比平时更清醒。个案会清楚知道自己所说的话和治.疗师所说的话。对自己不利的话不会说,对自己不利的话不会接受,对自己不利的事情当然就更不会做了。
  三、催眠是基于信任。如果你不信任治.疗师,或者治.疗师不值得你信任,催眠就无法进行。如果你不愿意进入催眠状态,没有人能催眠你。
  四、催眠不是什么神秘的技术。让个案进入催眠状态的主要是治.疗师的气场,是治.疗师宁静安祥的心境,温暖平和笃定的态度,是那个氛围让个案自然而然地愿意放松自己、打开自己,催眠技术只是辅助作用。
  五、催眠过程,有时个案会进入深度的放松,感觉好象睡着了,但又能听到治.疗师说的话,这种情况一般是在个案打开心结,卸下心里的重担后出现的状态,是一种非常美妙的状态。在这种情况下,我会跟个案说些正面暗示的话语,这些话语容易输入到个案的潜意识里。个案醒来后,往往会感到莫名的喜悦,发现对有些事情的感觉发生了神奇的变化。

    要达到心理治.疗的效果,需要个案在催眠过程中愿意配合,能够放松、投入、专注。有的人以为,催眠就是催眠师用法术把个案弄迷糊了,催眠师就可以直接改写个案的观念、想法、行为和习惯,这是把催眠神化了。假如真能如此,世界上的坏人只要把他催眠,就能把他变成好人,那世界就和平了。

    虽然催眠很神奇,可以产生非常神奇、立竿见影的效果,但催眠心理治.疗不是万能的,不能把它神化。

 

 

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