[来源:江门零点心理咨询] [作者:李荣纯]
经过彻底处理的心理问题,不会复发。比如心结,心理创伤,压抑情绪,普通的烦恼,等等。属于心理层面的问题,都可以彻底解决不复发。
属于神经官能症(比如强迫症、神经衰弱等)、人格障碍、行为习惯和性格问题等,需要一个自我修复调整过程,很难在咨询过程中完全解决问题。咨询过程中,心理咨询师会帮助你化解处理造成问题的根源原因,然后教你自我调整的心法和方法。这类问题,我们主张只解决关键问题,不需要个案长期咨询。
同一个人内心,可能存在不同层面和面向的问题,有可能在某个阶段显现出某个方面的烦恼,处理后,再过若干时间,会出现另一方面的问题,这不叫复发,是正常现象。
人生是一个漫长的过程,在这个过程中的不同阶段,我们都可能碰到各种新的困扰,而大的烦恼,基本上都是内在原因造成的。
接受过心理辅导的人,心理素质提高了,应对问题的能力提高了,就算你再次需要寻求心理帮助,你也会觉得你的心灵已经成长,你已经站在了更高的台阶,而不是简单的历史重演。